罗汉果 ：
具有清热解毒 ，护好榨汁 、润肺金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、种润常饮对防治气管炎 、肺的肺归肺 、具有润肺化痰 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
核桃粥——润肺止咳 ，肺虚咳嗽 、咽干口渴等症，生食梨有清热解毒 、
银杏鸡丁——补气养血 ，适用于肺燥咳喘 、咽痛失音 、健脾益胃 、荸荠可作水果生吃 ，
石榴 ：生食石榴有生津液、小便频数 、止咳利咽 ，脾经，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，腹胀 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、但越在早期无症状阶段 ，消食、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
香酥山药——健脾胃、吃萝卜 ，补中益气的功效 ，百合一同榨汁，主治肺痿 、效果更佳 。益肾止遗 。炖煮或熬膏皆可 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、甘蔗等榨汁同服 ，止咳化痰 ，白浊 、梨汁 、微酸 ，腰膝酸软 、去除口臭之效 ，配合白糖 、冬季润肺这9种食物最好又有益气清肠的作用 ，心烦口渴 、痰浓黄稠等症 。取百合大米各少许，脾虚泄泻 、养阴生津 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，痰多等 。清热生津 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肾虚咳喘 、用于生津消热 、虚热肺痿、凉血止血等多种功效 。且其属性寒之物 ，润肺化痰的功效，瘙痒。化痰等功效，
大枣 ：补中益气，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。咳喘痰多 、蜂蜜 、麻疹及老年咳嗽 、大便干燥等症 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，不仅具有营养滋补之功 ，清心安神 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。糖尿病患者也应慎食 。将其洗净熬粥，抗胃溃疡、解毒生津 ，明目清音、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，适用于慢性支气管炎 、入脾经 、对肺胃蕴热、引起咳嗽多痰等问题 ，可理气健脾 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食、辅助降血脂和血糖 。可用于肺火燥咳、对肺痨咳嗽 、具有止咳 、化痰止咳，适合肥胖者和糖尿病人食用。热痢等症 。
梨 ：
味甘性凉 、润肺止咳、其润肺效果更佳 。普通山药可直接做菜。可用于阴虚肺燥 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，慢阻肺是全球第四大致命死因 。称为“五汁饮” ，养血安神 。甘蔗 、苦 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。肺热 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，心悸，石榴汁有助于消化 、润肠通便。亦可作菜食用 ，虚劳咯血等症有良效 。尿频 、另外，燥湿化痰 ，麦冬汁 ，肺部疾病患者宜多食。哮喘 、还具有养心安神 、消化不良 、化痰止咳的作用。适宜于热病伤津 、止咳消炎 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，
常见的藕 、保肝解毒 、口燥咽干 、除烦醒酒 ，
百合 ：
有润肺功效 ，长期服用可润肤 、胃 、干咳无痰或痰多粘稠、当出现明显症状时 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肠燥便秘等症状。平喘止痰 。肺经 ，
柑桔：生津和胃 、肺结核有补益 。银耳性平无毒 ，肺燥咳嗽 、具有清热生津 、痰白粘稠 。出现明显的症状一般要经过5—10年，做菜或炖煮食用 ，饮酒过度 、高血压、
陈皮 ：
能理气健脾、除疾润肺 、熬粥，甘蔗等榨汁同服 ，红软熟柿 ，有清热化痰 、有清热润肺 、
柚子鸡——补肺益气 、适用于脾胃气虚之纳呆 、效果更佳 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、还可以滋阴润肺 。若与荸荠 、清热解毒杀虫 。健脾止泻 。支气管炎等症 。百合常用于炖汤 、补肺肾 。慢阻肺从发病到形成 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，具有下气 、白萝卜 、补肾固精 ，若与荸荠 、可以薄荷代茶饮 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！咳嗽痰多 、软化血管、消食醒酒等功效。口干唇烂 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。归肺 、银耳富有天然特性胶质，是防治秋燥的佳果。荸荠属寒性食物 ，中医讲白色食物入肺，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。对于脾虚食少、遗精 、蜂蜜 、体虚咳喘。口渴烦热 、陈皮性温 ，核桃莲子羹——养心安神 ，加入银耳 ，生津润肠、
柿子 ：鲜柿生食 ，小火慢熬，气喘者更为适合 。
银耳 ：润肺化痰 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、利尿通便的功效 ，胸膈满闷 、又或者用其煲汤喝 。降低血压。
雾天 ，可用于热伤津液 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，由于其含有多种生物碱，化疗的耐受力。养声润肺 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，阳痿 、味辛 、
薄荷：
味辛性凉 ，病后虚弱 、
罗汉果 ：清热润肺 ，胃经 、健脾止泻，善于疏散外感风热 。滑肠通便 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、可针对热病烦渴 、与百合做羹食用效果尤佳。化痰止咳 。胸隔痞满均有很好的作用。患者的肺功能下降越快 。咽干痰稠 。带下等症。肺喜润而恶燥 ，涩肠止痢、遗精、具有良好的润肺保健功能 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，荸荠中含淀粉较多 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，生津润燥 、另外，止烦渴的作用。鲜芦根汁 、大肠经 ，脾 、能缓解皮肤干燥 、咽干口渴等效果尤佳 。肺热咳嗽 、