菠萝胡萝卜汁的做法及功效 加入少许蜂蜜和柠檬汁

加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及拌匀即可 。功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量
。胡萝简介 ： 【原料】     菠萝半只，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，胡萝卜1根
，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及

柠檬汁4滴。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，

【调料】
    蜂蜜适量。柠檬汁4滴 。胡萝卜1根，加快宿便的排除 。