继续煲10分钟即可 。排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤，美容牛蒡1条 ，去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

排毒

　　6.盖上盖子 ，美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪生姜1块。排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　4.生姜拍扁  。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪胡萝卜2条，