大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒蜜枣2颗 ，美容牛蒡1条，去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　6.盖上盖子，排毒

　　材料：猪骨1.5斤 ，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪生姜1块。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪胡萝卜2条 ，