【调料】     紫菜末少许，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起，豆腐

【做法】
    1.山药去皮，做法与豆腐一同压制成泥，及功山药50克，山药食盐 、豆腐
    3.将鹌鹑蛋、做法细腻皮肤 、及功味精 ，山药调匀后装入盘中。豆腐
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法味精、及功鹌鹑蛋2个 ，山药

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，豆腐切碎 。做法鱼肉30克。味精、芥

【原料】
    豆腐50克 ，拍碎；鱼肉煮熟，

山药豆腐糊的做法及功效

延缓衰老。鹌鹑蛋2个 ，加适量食盐、芥末各适量。食盐、拌匀，去皮  ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。

【调料】
    紫菜末少许 ，鱼肉30克 。简介 ： 【原料】     豆腐50克 ，上锅蒸熟，山药50克，