盐适量，南瓜

　　原料：小南瓜半个 、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，关火撒上葱花即可 。贝咸

焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮

　　做法：

　　1、籽都宝蛋黄咸蛋黄2个 、贝咸锅里放入油 ，焗南随意）；

　　2、南瓜切成片（南瓜皮可去可不去，连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、贝咸料酒1匙 、焗南南瓜洗净切开去籽，加料酒和少许水；

　　5、调入少许盐，炒出泡沫起沙时 ，葱花少许 。