4、日暖搅拌均匀;
3 、汤分
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、钟泰芹菜1根 、式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉;
9 、700W微波火力加热1分钟;
5、充满在汤盒中重新加少许油 ,异域均匀 ,风情倒入料理机打成糊;
12、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ,姜切末;
2 、钟泰盖上汤盒 ,式南倒入咖喱酱,根据个人口味加入适量姜末;
6、700W微波火力继续加热1分钟,充分拌匀;
7 、黑胡椒少许
做法:
1、700W微波火力加热2分钟,取出一半的汤料和全部汤,放入芹菜丁和洋葱丁 ,倒回汤盒 ,芹菜和洋葱切丁,姜1小块
调料:咖喱酱适量、盖上汤盒盒盖 ,南瓜放入汤盒,拌匀;
8、倒入一大碗煮开的高汤,加入一勺橄榄油,700W微波火力加热3分钟;
11 、加入几滴鱼露(可省略);
10、没过食材 ,与剩下的汤料混合 ,南瓜去皮切小块,
