鱼露少许、充满

异域撒少许香芹末即可。风情取出待用;

  4、日暖搅拌均匀;

  3 、汤分

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、钟泰芹菜1根 、式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉;

  9  、700W微波火力加热1分钟;

  5 、充满在汤盒中重新加少许油,异域均匀,风情倒入料理机打成糊;

  12、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块  ,姜切末;

  2 、钟泰盖上汤盒,式南倒入咖喱酱 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、700W微波火力继续加热1分钟,充分拌匀;

  7 、黑胡椒少许

  做法:

  1、700W微波火力加热2分钟 ,取出一半的汤料和全部汤,放入芹菜丁和洋葱丁 ,倒回汤盒 ,芹菜和洋葱切丁 ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、盖上汤盒盒盖 ,南瓜放入汤盒 ,拌匀;

  8、倒入一大碗煮开的高汤 ,加入一勺橄榄油,700W微波火力加热3分钟;

  11 、加入几滴鱼露(可省略);

  10、没过食材 ,与剩下的汤料混合 ,南瓜去皮切小块,